生活大爆炸bt下载(B站日剧动漫英剧都没了)
资讯
2024-03-29
442
1. 生活大爆炸bt下载,B站日剧动漫英剧都没了?
现在逛B站,英剧美剧日剧俄剧都没。很多动漫也没了,推荐的还有广告视频,说好的永远没广告呢?!
腾讯科技讯(方砚)7月12日消息,今晚有网友反映,Bilibili(即B站)平台上大量海外剧、海外电影资源被下架,内容涵盖日剧、日影、美剧、英剧等。对此,B站向腾讯科技回应称,不予置评。此外,AcFun(即A站)也遭遇此类情况,并且情况似乎更为严重。从A站的粉丝的反馈来看,A站影视区全部消失,包含电影、电视剧全部消失。
据悉,此次下架的作品几乎全部没有国内版权,B站此前由于网友自发对这类海外影视作品翻译并上传,成为海外影视作品爱好者的重要聚集地。在本次事件中,重灾区为日剧、日影,几乎全军覆没;此外,包括英美剧、泰剧、俄剧等内容也并未幸免,大量资源也同时失效,有网友称,被下架资源范围还在不断扩大中。
事实上,依靠网友自发上传的视频资源,是B站早期发家的重要途径;后期,随着B站规模扩大,在动漫等领域,B站也开始购买一些版权,但仍有大量资源处于灰色地带。
而之所以处于灰色地带,大多因为不少作品确实没有国内版权方。分析人士称,没有国内版权,除了商业层面的原因,也往往意味着并未通过国家相关部门的内容审核。
如今,随着相关部门对于影视作品的管理趋于规范化,灰色地带的空间也在日趋变小。在6月22日,广电总局就曾发布通知,要求“新浪微博”、“ACFUN”、“凤凰网”关停视听节目服务,原因是其不具备《信息网络传播视听节目许可证》;其中,ACFUN俗称A站,是国内第一家弹幕视频网站。
不过,B站目前暂无这一风险。根据B站提供的资料,B站已经取得了《信息网络传播视听节目许可证》,证书编号为:0910417。
但是,除了一大波心灵脆弱的小朋友,又有一大波爱好者选择入驻其他的可观看平台。如影视快搜等播放软件,虽然还达不到B站上的繁华,但是起码不用担心版权问题了。一些日剧、美剧、日韩电影、美国电影....作为替补还是可以的,收录的数量也不算少毕竟。
日韩电影:
美剧:
动漫:
2. 有哪些史上最撩人的情话?
哈哈哈哈,废话不多说,我来整理一波~
1.不要问我心里有没有你,我余光中都是你 ——余光中
2.这样看你
用所有眼睛和所有距离
就像风住了
风又起
——冯唐
3.暗恋是一种礼貌,背地里盖一座城堡。 ——《无可救药》
4.我坐在台阶上想你的时候,只有月亮经过。 ——汪曾祺
5.我决定出发去找你,你说别来,你不合群,话少,无聊无趣,习惯独自一个人。我说挺好,有个外国老头说,离群索居者,不是神明,就是野兽,你是神明我就拜神,你是野兽我就献祭,反正闲着也是闲着。
6.用五捆布匹织一件长衫
用四盆植物造一个花园
用三个西瓜种一把夏天
用两支铅笔写一首短诗
用合五四三二为一的以上 换你
7.陌上花开,可缓缓归矣 ——吴越王
8.若可一睹芳容,愿折寿十年
若更一亲芳泽,愿终身守斋
9.我希望有个如你一般的人,如这山间清晨一般明亮清爽的人,如奔赴古城道路上阳光一般的人,温暖而不炙热,覆盖我所有肌肤。由起点到晚安,由山野到书房,一切问题的答案都很简单。我希望有个如你一般的人,贯彻未来,数遍生命的公路牌。 ——张嘉佳《从你的全世界路过》
10.我对你根本没抱幻想。我知道你愚蠢、轻佻、头脑空虚,然而我爱你。我知道你的企图、你的理想,你势利、庸俗,然而我爱你。我知道你是个二流货色,然而我爱你。为了欣赏你所热衷的那些玩意我竭尽全力,为了向你展示我并非不是无知、庸俗、闲言碎语、愚蠢至极,我煞费苦心。我知道智慧将会令你大惊失色,所以处处谨小慎微,务必表现得和你交往的任何男人一样像个傻瓜。我知道你仅仅为了一己之私跟我结婚。我爱你如此之深,这我毫不在意。
——毛姆《面纱》
11.错过末班车的我们
在凌晨接到的木椅上
等月亮下班
——《和你干过最浪漫的事》
12.我跟冬天都很寂寞,冬天等雪,我等你 ——《下雪了》
13.跟你谈心,我把时光全忘了,忘了季节和季节的变化
14.我一生都是坚定不移的唯物主义者,唯有你,我希望有来生
——周总理致邓颖超
15.快乐有很多种,见到你是第一种
16.你来时冬至,但眉上风止,开口是“我来的稍稍迟”。大抵知心有庭树,亭亭一如你风致
——《此日无事》
17.你再不来,我要下雪了 ——木心
18.今晚夜色真美,风也温柔
下面是王小波集合,哈哈哈情话小王子来了19.我真的没有生气,不过我想你一定不相信我说的话。那么你就当我生了气,我现在后悔了。我请你不在把这件事放在心上。你宽容吧。原谅了我吧,全是我不好
20.我真的不知道怎么才能和你亲近起来,你好像是一个可望不可及的目标,我捉摸不透,追也追不上,就坐下哭了起来
21.你是非常可爱的人,真应该遇到最好的人,我真希望我也是
22.一想到你,我这张丑脸上就泛起微笑
23.不管我本人多么平庸,我总觉得对你的爱很美
24.你生了气就哭,我一看见你哭就目瞪口呆,酒醒一个小孩子做了坏事在未受责备之前目瞪口呆一样,所以什么事你先别哭,先来责备我,好吗?
是诗句啊25.玲珑骰子安红豆,入骨相思知不知
26.山有木兮木有枝,心悦君兮君不知
27.身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通
28.老来多健忘,唯不忘相思
29.愿得一人心,白首不相离
30.金风玉露一相逢,便胜却人间无数
31.平生不会相思,才会相思,便害相思
32.此去经年,应是良辰好景虚设。便纵有万种风情,更与何人说?
33.入我相思门,知我相思苦。长相思兮长相忆,短相思兮无穷极。早知如此绊人心,何如当初莫相识
34.既见君子,云胡不喜
35.正是江南好风景,落花时节又逢君
36.郎骑竹马来,绕床弄青梅。同居长千里,两小无嫌猜
37.春日游,新华吹满头,陌上谁家少年足风流
38.直道相思了无益,未妨惆怅是清狂
结束,撒花
3. 你们喜欢看什么电视剧?
这个问题问的有点笼统了,电视剧可分的类型太多了,我是90后盘一下我们90后那时候看过的经典的古装剧(我估计下面有些多数看了好几遍的):
《太极宗师》热血尽,化尘与土......熟悉吗?就是唱不了也会哼吧.《东游记》《西游记后传》一个动作放几遍,还有印象吗?《水月洞天》《乌龙闯情关》《穿越时空的爱恋》国产穿越剧的开山鼻祖《少年张三丰》张卫健在那个年代火的不要不要的《齐天大圣孙悟空》好多大牌明星《雪花女神龙》《聚宝盆》《鹿鼎记》《连城诀》《西游记》《水浒传》《三国演义》《风云雄霸天下》《春光灿烂猪八戒》《少年包青天》《花姑子》《济公》《宰相刘罗锅》《少年方世玉》《上错花轿嫁对郎》《武林外史》《封神榜》《九岁县太爷》《新白娘子传奇》《少年黄飞鸿》《神雕侠侣》《四大名铺》《天龙八部》《还珠格格》《宝莲灯》《杨门女将》《无敌县令》《大唐双龙传》《天下第一》《孝庄秘史》《逆水寒》《绝代双骄》《大宋提刑官》《仙剑奇侠传一》《寻秦记》《倚天屠龙记》《大汉天子》等还有很多再这就不一一列举出来了
那个年代给我们留下了无数的经典影视作品,留下我无数的回忆。
4. 李宇春在企鹅FM专访中介绍的新专辑?
科技大厂英特尔与国内一线唱作歌手李宇春有些出人意料但情理之中地,走到了一起。
李宇春的新专辑《流行》蓄势待发,先导单曲《今天雨,可是我们在一起》则已经发布,对于科技爱好者来说,除了歌曲本身之外,还有一个吸引人的点就是 MV 中李宇春千变万化的造型和特效,以及特效背后的英特尔技术支撑。
从《超级女声》出道成为中国首位民选超级偶像,李宇春如今不仅是艺人中的时尚潮流先锋,也是潮流界的科技未来先驱,收获了无数粉丝。
这次李宇春也通过和科技媒体爱范儿独家合作,给广大“玉米”带来了不少独家福利。在爱范儿对李宇春的采访视频中,除了可以看到李宇春新专辑的创作心得,还有新单曲《今天雨,可是我们在一起》中那些惊艳的科技元素的幕后故事。
双方合作是怎样的?
其实在和李宇春合作之前,英特尔这几年玩跨界就玩嗨了。
2017 年 2 月以及更早,英特尔数百架无人机在美国春晚“超级碗”等场合上表演了大型灯光秀。
2016 年 11 月,英特尔通过 3D 投影技术和皇家莎士比亚剧团革新了莎翁戏剧《暴风雨》的表演形式,让真人和投影同台实时演出。
更早的时候,英特尔还运用数字皮肤、互动视频、机器人技术、互动式全息影像技术,帮助 Lady Gaga 创造全新的舞台效果。
体育迷最爱的 NBA 也有英特尔的影子,比如 FreeD 360 度回放技术,能让观看扣篮比赛的体验成倍增加。
简言之,过往英特尔跨界文体领域,往往都是和顶级联盟或者顶级艺人团队进行的。
在谈英特尔怎么和李宇春合作之前,我想先谈谈一个小插曲。10 月 27 日英特尔在成都举办品牌之夜活动,期间我下楼去会场,中途在酒店电梯遇上了英特尔公关经理,谈了两句关于英特尔的事,随后酒店工作人员也进了电梯。工作人员随口问了一句,英特尔是要在这里发布新的处理器吗?
在电梯下行仅有的十几秒时间里,英特尔的公关经理对酒店工作人员进行了一番安利:是的,我们英特尔的处理器很厉害,但是我们现在正在不断拓宽我们的技术领域范围,除了处理器之外,我们现在的核心研究方向还有人工智能、自动驾驶、虚拟现实以及 5G 网络等等…
人工智能、自动驾驶、虚拟现实以及 5G 网络这里面的每一个话题,都足够英特尔或者媒体们长篇大论起来,我不相信短短十几秒的时间里,酒店工作人员能够完全理解英特尔的布局。但是背后却反映了英特尔的一些品牌问题:英特尔以处理器闻名,但很多时候是仅以处理器闻名。
和李宇春的合作,正是为了解决这样的品牌问题。过往,英特尔强调 Intel Inside,现在他们喜欢说 Amazing Experience Outside。
在李宇春新单曲《今天雨,可是我们在一起》的 MV 中,也用到了英特尔的 3D 人脸面部表情捕捉技术和后期渲染,达到了类似于上面 Lady Gaga 的奇幻妆容效果。
但是二者效果类似,但技术实现路径则完全不同。具体来说,在李宇春的 MV 中,双方进行了如下的合作:
首先,导演进行 MV 原始素材拍摄;
使用 3D 面部表情捕捉技术对原始素材中李宇春的脸部进行跟踪捕捉,建立 3D 模型;
特效公司根据 MV 艺术需求制作面部图案设计;
最终,特效公司可以在离线状态下利用李宇春 3D 脸部模型将图案实时且无缝绘制于其脸部。
我们常见的好莱坞特效大片中,比如阿凡达,演员都需要在脸部进行复杂标记,并配备昂贵设备(多个高清摄像机)、专业的拍摄环境、专业表演配合,以及经验丰富的建模师、美工等,才可以进行 3D 建模,再将特效图案、装扮置于人脸,不断调整以保证与人脸吻合。
英特尔的 3D 面部表情捕捉技术则省去了前期需要演员配合的工作,技术可以识别演员的脸部及表情,实现 3D 人脸重建,并使特效装扮与 2D 人脸契合。里面主要用到的技术则是英特尔的人工智能技术之一,即机器学习及深度学习。
英特尔中国研究院开发了一系列深度学习的网络模型,同时,研究员们有针对性的创建和收集了大量的人脸样本来训练这套网络模型。“他”就像是一个人类大脑一样,通过学习人脸样本来积累数据经验,当“他”面对新的人脸时,可以非常精准的检测并分析出其面部特征,姿态,光照,轮廓细节等等。
所在在李宇春新歌 MV 的应用中,只需要她一张人脸照片,或者一个镜头,一小段视频,英特尔中国研究院开发的 3D 面部表情捕捉技术就可以进行全自动的实时 3D 面部捕捉,精准的将 2 维人脸还原为 3 维头像,不仅可以精确定位人脸五官,甚至连皮肤纹理、唇线眼眶等细节都能呈现出来。
那次和 Lady Gaga 的合作,是通过 3D 投影化妆技术实现的,属于物理标注。其原理是,通过多台红外摄影机捕捉人物的脸部位置信息,然后用高清投影仪将蜘蛛等特效投影到人物面部。效果惊艳,但此项技术对现场环境要求苛刻,并需要复杂昂贵的设备,以及演员深度配合才能完成。
这次用在李宇春 MV 中的技术,则要普世得多。为了让更多的人体验这个技术,合作双方还在成都建了体验馆,让更多的人体验到 3D 面部表情捕捉技术实现的实时妆容效果。
两位跨界高手之间的两个关键词
前面说到了英特尔的跨界,从选秀歌手出道至今,李宇春的身份也不局限于歌手了。
10 月 1 日,李宇春作为欧莱雅品牌代言人与 Jane Fonda、Helen Mirren、Doutzen Kroes 等 50 余位国际影星及超模一道,在法国巴黎香榭丽舍大道共同走秀,这次的角色是代言人和模特。
10 月 25 日,李宇春《捉妖记 2》造型曝光,这次她的身份是电影主演之一。
10 月 27 日,李宇春新歌《今天雨,可是我们在一起》MV 曝光,李宇春的身份又是歌手和词作者,当然她也在 MV 中真人出镜了。这首歌也会出现在她即将发行的新专辑《流行》当中。
这是十二年来她第一次为亲爱的歌迷朋友们写歌:在这颗星球上 / 我和你最特别 / 今天下着雨 / 可是我们在一起。
前面说的是理性的技术解析,而从表达李宇春传达音乐的角度来看,如果说音乐通过旋律和歌词表达内心,那这支 MV 则是通过音乐与人工智能技术的结合,将音乐人内心的情感直接呈现。
后来,爱范儿也采访了英特尔中国市场部总经理张怡璠女士,询问了英特尔和李宇春合作的契合点在哪里,对此,她的回答是:
我们有一个非常重要的目标是如何改变年轻消费者对于英特尔品牌的认知,传统来讲,在年轻消费者眼中英特尔是传统的芯片厂商,这是一些传统局限的认知,但我们十分希望通过各种体验,让大家感受到,英特尔科技是在整个的人类生活的方方面面,所以我们是希望通过这些品牌的宣传活动,能够让这些年轻的消费者感受到英特尔的创新,英特尔的活力。
如何让他们感受到这些创新活力?我们首先要做的一件事儿是选择他们真正的兴趣点,因为这些年轻的消费者,对于音乐、对艺术、对人文这些都是他们真正关心的地方。
所以这也是为什么从品牌宣传的角度方来讲选择跟流行文化、艺术、历史等结合,这样的话能够让消费者感觉到我们的科技是跟他们息息相关的,是他们觉得真正有兴趣的地方。
然后至于谈到为什么要跟李宇春结合,李宇春是一个非常非常棒的歌手,也是一个潮流的引领者。在过去十年,李宇春一直坚持创新,这个跟英特尔品牌精神十分契合。
平时,我们跟李宇春团队的团队有所沟通,当我们分享到一些已经实现的案例,比如说 Lady Gaga,比如说莎士比亚剧院的合作的之后,她和她的团队感到十分兴奋,合作的种子就此埋下。
一次偶然的机会,我们分享到英特尔中国研究院的前沿技术,并碰撞出可以将技术转换成这样的精彩体验,他们十分兴奋。于是,在英特尔品牌团队,创意团队,以及英特尔中国研究院创意团队的共同努力下,这些合作成功了。
其实归结起来,这两个关键词就是“年轻和创新”。
(《硅谷》剧照)
《生活大爆炸》和《硅谷》等美剧的热播,让 Smart is new Sexy 越来越被认可,科技元素和人文娱乐的融合范围越来越大。科技与潮流适合李宇春一贯前卫的风格。
在评估传播效果的时候,英特尔对爱范儿等媒体说:
通过跟李宇春的合作,几千万普通的消费者就可以了解到我们现在英特尔人工智能的进展。
对于普通消费者以及英特尔这样的技术提供者来说,李宇春也确实承接起了“技术推广者”的角色。光是在微博上,《今天雨,可是我们在一起》的 MV,加上其他的花絮视频,三四天的播放量就已经是 2000 万量级了。
5. 有什么励志短句?
1.
总之岁月漫长,然而值得等待。—— 村上春树 《如果我们的语言是威士忌》
2.去交会让你开心的朋友,去爱不会让你流泪的人,去向自己想去的方向,去完成不论大小的梦想,生活应该是美好而又温柔的,你也是。
3.如果你要一样东西,不要等人家施舍,自己走出去,争取。
4.如果你掉进了黑暗里,你能做的,不过是静心等待,直到你的双眼适应黑暗。
—— 村上春树 《挪威的森林》
5.要做一件事,就不宜把它拿来瞎想,不然想来想去,越想越有味,做事的雄心力气都化了。
—— 梁遇春 《春醪集》
6.你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话,不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
—— 村上春树 《舞!舞!舞!》
7.你要去相信,时光且长,你终将长成自己想要的模样,拥抱独属于你的未来。
8.生活如同一朵玫瑰,每瓣花代表一个梦想,每根刺昭示一种现实。
9.认真生活,就能找到生活藏起来的糖果。
10.明天会变成什么?会变成一束鲜花,一颗流星,一个愿望;会变成一个誓言,一句祝福。明天会变成你余下生命的第一天。
11.人生长短,弹指一瞬。日常的重复,容易让人产生错觉,会认为一切都来得及,会有时间开始做自己喜欢的事情。
12.不要嘲笑那些比你们拼命努力的人,也不要理会那些嘲笑你拼命努力的人。
13.你把性格交给星座,把努力交给鸡汤,把运气交给锦鲤,然后对自己说听过许多道理,但依然过不好这一生。倒也是,过的好了才有鬼呢。
14.一星陨落,黯淡不了星空灿烂;一花凋落,荒芜不了整个春天。
15.不管前方的路有多苦,只要走的方向正确,不管多么崎岖不平,都比站在原地更接近幸福。
—— 宫崎骏 《千与千寻》
16.我不停奔跑只为追赶当年被寄予厚望的自己。
17.读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实他们仍是潜在的。在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字里。
—— 三毛 《送你一匹马》
18.所谓努力,就是主动而有目的的活动。
19.每个人都有自己的故事,或悲或喜或无奈,不接触深了,你永远都不知道这一个个经过的人心里装着的事,亮着灯的一扇扇窗里在有没有叹息。
—— 巫哲 《撒野》
20.Be yourself; everyone else is already taken. 做你自己,因为别人都有人做了。
21.人人都在渴望得到,却未必人人都能等到那一份付出。
——《撒野》
22.要相信,所有的不美好都是为了迎接美好,所有的困难都会为努力让道。
—— 简蔓 《巧克力色微凉青春》
23.生活在阴沟里,依然有仰望星空的权利。
24.有一种落差是,你配不上自己的野心,也辜负了所受的苦难。
——《微博》
25.因为年轻,所以没有选择,只有试试。
—— 刘同 《谁的青春不迷茫》
26.对生命而言,接纳才是最好的温柔,不论是接纳一个人的出现,还是,接纳一个人的从此不见。——《莫失莫忘》
27.你不能把这个世界,让给你所鄙视的人。
你不能靠怀念、埋怨、期待度日,你要通过努力、热情、真诚生活。
28.失败的人只有一种,就是在抵达成功之前放弃的人。
—— 盖聂 《秦时明月》
29.我越是孤独,越是没有朋友,越是没有人支持我,我就越是得尊重自己。
—— 夏洛蒂・勃朗特 《简爱》
30.没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦,所有失去的,会以另一种方式归来。
—— 约翰・肖尔斯 《许愿树》
6. 有人把老友记十季都认真听熟吗?
昨天上午,再次听完了《老友记》。这至少应该是第七遍了。
最初的两遍,在电脑上看的视频。这两遍有点过分依赖字幕,有时只顾盯着屏幕,而没get到笑点。听到剧中的笑声,自己一脸茫然,一身沮丧。
于是,下决心,一定要把弄懂其中的典故等文化背景知识,力求抓住每个梗。 所以,第三遍开始前,花了很多时间看老友记相关的学习资料,看典故解说,背记生词,还买了本《看老友记学英语》第一册。
不过,进行了两个多月后,就难以坚持下去了。太枯燥了。
加上,当时已经放弃了出国的打算,索性放下包袱,收起学英语的功利之心,纯粹为开心而听《老友记》了。
于是,又听了几遍。然而,因为太熟悉情节,厌倦之情愈发强烈,便转而听《圣经》去了。
后来,无意中,又听了下《老友记》,再次沉迷其中。从此之后,最多间断十天,几乎没真正远离过这部剧。
若问我现在的英文水平如何?真是惭愧,依旧一般。但是,听《老友记》以来,我收获了以下几个意外:
1.教博士英语的老师赞我英文地道。考研以来,英语一直是我的短处痛处,顺带连英语老师都有点儿害怕。有次,博士英语老师竟然托人让我给她打电话。传话的同学,似乎也觉得不妙,以为我提交的英文论文有问题。我自己更是忐忑不已,结果,她告诉我,她发现我的论文前半部分语言非常地道,后面的则很一般,特别欣赏我前面大半部分!
这篇论文,我先用汉语写成,尔后用翻译软件转成英文,继而自己修改。因为时间紧张,自己认真修改了大半部分,便匆匆提交了。而她赞美为“地道”的部分,都是我修改的那些!
2.途听英文,一般都能听懂个七八分以上。我们的寝室,与留学生公寓毗邻。时常遇到留学生,以往他们说英语,只能偶尔听懂几个单词,别的就稀里糊涂了。大概听了四五遍《老友记》后,英语似乎变得没那么难懂了。路上,再遇人说英语,只要不是方言味十足、口音极重、语速超快、专业性特强者,都能听懂个大概。
因此,路上遇人说英语时,我常会停下手中的事情,竖起耳朵听他们说话。还装成一副冷漠无知脸,而心中窃喜不已——小样儿,你以为我听不懂你们说的是啥吗?NAIVE!
3.说英语,偶尔被外国友人误作他们的同胞。听《老友记》对我最大的影响在听力的提升,口语提升得非常有限。虽然我基本上能够听懂一般的日常对话,然而,自己却不能用英语流利回应。因此,虽然听了七八遍《老友记》,到今天还有点儿哑巴英语。
然而,有几次,我在路上用英语跟朋友打招呼时,“Hi, man!”"Hello, boy""Byebye"等时,前面的外国人忍不住回头,看到说话是一个中国人,而不是他们的同胞时,脸上露出惊讶的表情。
那时,我骄傲得都有点儿要蹦起来——原来我的英语没那么烂啊!
回寝后,忍不住向室友炫耀了一番。
这样的事情,遭遇过几回后,就习惯了。不过,每次说英语,被外国人以诧异的神情行注目礼时,心里都是美滋滋的。
4.与朋友交流中英翻译问题时,发现自己知道的好像比想象得多。自从博士英语学习结束后,除了看电视剧、英文原版书、浏览英文网页外,就是跟少数好友讨论中国传统文化与英语对译的问题。朋友胡君在讨论建立“读书教”时,把“砍头”译作head cutted,我看到后,脑海中直接跳出了behead一词,这一表达应该更为准确。
还有别的一些小例子,通过朋友们之口,我发现自己的英语水平似乎有些长进。
如果说看《老友记》之后,我的英语水平有所长进,那么,未必全因看此剧之故。从2013年看《老友记》以来的五年多时间内,我还听了几遍《圣经》,读了《to kill a mocking bird》等几部英文书,还看了《权力的游戏》《无耻之徒》《绝望主妇》《人人都爱雷蒙德》《生活大爆炸》等美剧,很难说,自己英语水平的提高全部得益于《老友记》。
然而,《老友记》对我的英语水平的提升,肯定帮助很大。
只是,就我个人经历来看,纯粹看或听《老友记》,显然是不够的,多读英文作品,多张口交流,多进行英文写作,才可能全面提高英文水平。
幻想靠《老友记》等情景喜剧,在欢笑之中,快速提高英语水平,甚至藉以精通英语,可能行不通,至少我没有行通。
更多人文文章,敬请关注:风雅人文观察。
7. 社交恐惧症该怎么办?
恐惧是一种人类及生物心理活动状态,通常是情绪的一种。在面临各种困难处境情况,企图摆脱而又无能为力时所产生担惊受怕的一种强烈压抑情绪体验。
以下为走出社交恐惧(或社会恐惧)的几点小技巧:
一,适当的肌肉运动比如游泳,俯卧撑,下蹲等,不建议强度高的运动,当人产生恐惧情绪时,身体会分泌出更多的肾上腺素,而通过肌肉运动,也就是拉紧和放松肌肉,这样有益于肾上腺素的释放,减缓恐惧。
二,屏心静气深呼吸从生理角度看,腹式呼吸能有效吸收氧气,排放二氧化碳,深呼吸,缓吐气,让身体处于更加轻松的状态。
三,转移注意力比如摆弄自己喜欢的物件,熟悉的东西会带来亲切感和安全感。
四,走出户外活动多锻锻身体,比如散步,踢球,唱歌哼曲等方式调节气氛情绪。
五,善用心里暗示当面对未知和莫名恐惧时,暗自为自己打气,加油和点赞,让自己变得勇敢和坚强。
六,给思想充电读书看报听新闻,丰富知识可以消除恐惧。
七,加强心灵沟通大胆与人相处多沟通多交流,心里有什么不快或有什么想法,不妨一一说出来,让心头的压力和恐惧得到释放。
以上几点,建议希望能对你有所帮助,希望你能早日走出社交恐惧(或社会恐惧),回归到正常的工作和生活中来,加油吧。
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3.暗恋是一种礼貌,背地里盖一座城堡。 ——《无可救药》
4.我坐在台阶上想你的时候,只有月亮经过。 ——汪曾祺
5.我决定出发去找你,你说别来,你不合群,话少,无聊无趣,习惯独自一个人。我说挺好,有个外国老头说,离群索居者,不是神明,就是野兽,你是神明我就拜神,你是野兽我就献祭,反正闲着也是闲着。
6.用五捆布匹织一件长衫
用四盆植物造一个花园
用三个西瓜种一把夏天
用两支铅笔写一首短诗
用合五四三二为一的以上 换你
7.陌上花开,可缓缓归矣 ——吴越王
8.若可一睹芳容,愿折寿十年
若更一亲芳泽,愿终身守斋
9.我希望有个如你一般的人,如这山间清晨一般明亮清爽的人,如奔赴古城道路上阳光一般的人,温暖而不炙热,覆盖我所有肌肤。由起点到晚安,由山野到书房,一切问题的答案都很简单。我希望有个如你一般的人,贯彻未来,数遍生命的公路牌。 ——张嘉佳《从你的全世界路过》
10.我对你根本没抱幻想。我知道你愚蠢、轻佻、头脑空虚,然而我爱你。我知道你的企图、你的理想,你势利、庸俗,然而我爱你。我知道你是个二流货色,然而我爱你。为了欣赏你所热衷的那些玩意我竭尽全力,为了向你展示我并非不是无知、庸俗、闲言碎语、愚蠢至极,我煞费苦心。我知道智慧将会令你大惊失色,所以处处谨小慎微,务必表现得和你交往的任何男人一样像个傻瓜。我知道你仅仅为了一己之私跟我结婚。我爱你如此之深,这我毫不在意。
——毛姆《面纱》
11.错过末班车的我们
在凌晨接到的木椅上
等月亮下班
——《和你干过最浪漫的事》
12.我跟冬天都很寂寞,冬天等雪,我等你 ——《下雪了》
13.跟你谈心,我把时光全忘了,忘了季节和季节的变化
14.我一生都是坚定不移的唯物主义者,唯有你,我希望有来生
——周总理致邓颖超
15.快乐有很多种,见到你是第一种
16.你来时冬至,但眉上风止,开口是“我来的稍稍迟”。大抵知心有庭树,亭亭一如你风致
——《此日无事》
17.你再不来,我要下雪了 ——木心
18.今晚夜色真美,风也温柔
下面是王小波集合,哈哈哈情话小王子来了19.我真的没有生气,不过我想你一定不相信我说的话。那么你就当我生了气,我现在后悔了。我请你不在把这件事放在心上。你宽容吧。原谅了我吧,全是我不好
20.我真的不知道怎么才能和你亲近起来,你好像是一个可望不可及的目标,我捉摸不透,追也追不上,就坐下哭了起来
21.你是非常可爱的人,真应该遇到最好的人,我真希望我也是
22.一想到你,我这张丑脸上就泛起微笑
23.不管我本人多么平庸,我总觉得对你的爱很美
24.你生了气就哭,我一看见你哭就目瞪口呆,酒醒一个小孩子做了坏事在未受责备之前目瞪口呆一样,所以什么事你先别哭,先来责备我,好吗?
是诗句啊25.玲珑骰子安红豆,入骨相思知不知
26.山有木兮木有枝,心悦君兮君不知
27.身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通
28.老来多健忘,唯不忘相思
29.愿得一人心,白首不相离
30.金风玉露一相逢,便胜却人间无数
31.平生不会相思,才会相思,便害相思
32.此去经年,应是良辰好景虚设。便纵有万种风情,更与何人说?
33.入我相思门,知我相思苦。长相思兮长相忆,短相思兮无穷极。早知如此绊人心,何如当初莫相识
34.既见君子,云胡不喜
35.正是江南好风景,落花时节又逢君
36.郎骑竹马来,绕床弄青梅。同居长千里,两小无嫌猜
37.春日游,新华吹满头,陌上谁家少年足风流
38.直道相思了无益,未妨惆怅是清狂
结束,撒花
3. 你们喜欢看什么电视剧?
这个问题问的有点笼统了,电视剧可分的类型太多了,我是90后盘一下我们90后那时候看过的经典的古装剧(我估计下面有些多数看了好几遍的):
《太极宗师》热血尽,化尘与土......熟悉吗?就是唱不了也会哼吧.《东游记》《西游记后传》一个动作放几遍,还有印象吗?《水月洞天》《乌龙闯情关》《穿越时空的爱恋》国产穿越剧的开山鼻祖《少年张三丰》张卫健在那个年代火的不要不要的《齐天大圣孙悟空》好多大牌明星《雪花女神龙》《聚宝盆》《鹿鼎记》《连城诀》《西游记》《水浒传》《三国演义》《风云雄霸天下》《春光灿烂猪八戒》《少年包青天》《花姑子》《济公》《宰相刘罗锅》《少年方世玉》《上错花轿嫁对郎》《武林外史》《封神榜》《九岁县太爷》《新白娘子传奇》《少年黄飞鸿》《神雕侠侣》《四大名铺》《天龙八部》《还珠格格》《宝莲灯》《杨门女将》《无敌县令》《大唐双龙传》《天下第一》《孝庄秘史》《逆水寒》《绝代双骄》《大宋提刑官》《仙剑奇侠传一》《寻秦记》《倚天屠龙记》《大汉天子》等还有很多再这就不一一列举出来了
那个年代给我们留下了无数的经典影视作品,留下我无数的回忆。
4. 李宇春在企鹅FM专访中介绍的新专辑?
科技大厂英特尔与国内一线唱作歌手李宇春有些出人意料但情理之中地,走到了一起。
李宇春的新专辑《流行》蓄势待发,先导单曲《今天雨,可是我们在一起》则已经发布,对于科技爱好者来说,除了歌曲本身之外,还有一个吸引人的点就是 MV 中李宇春千变万化的造型和特效,以及特效背后的英特尔技术支撑。
从《超级女声》出道成为中国首位民选超级偶像,李宇春如今不仅是艺人中的时尚潮流先锋,也是潮流界的科技未来先驱,收获了无数粉丝。
这次李宇春也通过和科技媒体爱范儿独家合作,给广大“玉米”带来了不少独家福利。在爱范儿对李宇春的采访视频中,除了可以看到李宇春新专辑的创作心得,还有新单曲《今天雨,可是我们在一起》中那些惊艳的科技元素的幕后故事。
双方合作是怎样的?
其实在和李宇春合作之前,英特尔这几年玩跨界就玩嗨了。
2017 年 2 月以及更早,英特尔数百架无人机在美国春晚“超级碗”等场合上表演了大型灯光秀。
2016 年 11 月,英特尔通过 3D 投影技术和皇家莎士比亚剧团革新了莎翁戏剧《暴风雨》的表演形式,让真人和投影同台实时演出。
更早的时候,英特尔还运用数字皮肤、互动视频、机器人技术、互动式全息影像技术,帮助 Lady Gaga 创造全新的舞台效果。
体育迷最爱的 NBA 也有英特尔的影子,比如 FreeD 360 度回放技术,能让观看扣篮比赛的体验成倍增加。
简言之,过往英特尔跨界文体领域,往往都是和顶级联盟或者顶级艺人团队进行的。
在谈英特尔怎么和李宇春合作之前,我想先谈谈一个小插曲。10 月 27 日英特尔在成都举办品牌之夜活动,期间我下楼去会场,中途在酒店电梯遇上了英特尔公关经理,谈了两句关于英特尔的事,随后酒店工作人员也进了电梯。工作人员随口问了一句,英特尔是要在这里发布新的处理器吗?
在电梯下行仅有的十几秒时间里,英特尔的公关经理对酒店工作人员进行了一番安利:是的,我们英特尔的处理器很厉害,但是我们现在正在不断拓宽我们的技术领域范围,除了处理器之外,我们现在的核心研究方向还有人工智能、自动驾驶、虚拟现实以及 5G 网络等等…
人工智能、自动驾驶、虚拟现实以及 5G 网络这里面的每一个话题,都足够英特尔或者媒体们长篇大论起来,我不相信短短十几秒的时间里,酒店工作人员能够完全理解英特尔的布局。但是背后却反映了英特尔的一些品牌问题:英特尔以处理器闻名,但很多时候是仅以处理器闻名。
和李宇春的合作,正是为了解决这样的品牌问题。过往,英特尔强调 Intel Inside,现在他们喜欢说 Amazing Experience Outside。
在李宇春新单曲《今天雨,可是我们在一起》的 MV 中,也用到了英特尔的 3D 人脸面部表情捕捉技术和后期渲染,达到了类似于上面 Lady Gaga 的奇幻妆容效果。
但是二者效果类似,但技术实现路径则完全不同。具体来说,在李宇春的 MV 中,双方进行了如下的合作:
首先,导演进行 MV 原始素材拍摄;
使用 3D 面部表情捕捉技术对原始素材中李宇春的脸部进行跟踪捕捉,建立 3D 模型;
特效公司根据 MV 艺术需求制作面部图案设计;
最终,特效公司可以在离线状态下利用李宇春 3D 脸部模型将图案实时且无缝绘制于其脸部。
我们常见的好莱坞特效大片中,比如阿凡达,演员都需要在脸部进行复杂标记,并配备昂贵设备(多个高清摄像机)、专业的拍摄环境、专业表演配合,以及经验丰富的建模师、美工等,才可以进行 3D 建模,再将特效图案、装扮置于人脸,不断调整以保证与人脸吻合。
英特尔的 3D 面部表情捕捉技术则省去了前期需要演员配合的工作,技术可以识别演员的脸部及表情,实现 3D 人脸重建,并使特效装扮与 2D 人脸契合。里面主要用到的技术则是英特尔的人工智能技术之一,即机器学习及深度学习。
英特尔中国研究院开发了一系列深度学习的网络模型,同时,研究员们有针对性的创建和收集了大量的人脸样本来训练这套网络模型。“他”就像是一个人类大脑一样,通过学习人脸样本来积累数据经验,当“他”面对新的人脸时,可以非常精准的检测并分析出其面部特征,姿态,光照,轮廓细节等等。
所在在李宇春新歌 MV 的应用中,只需要她一张人脸照片,或者一个镜头,一小段视频,英特尔中国研究院开发的 3D 面部表情捕捉技术就可以进行全自动的实时 3D 面部捕捉,精准的将 2 维人脸还原为 3 维头像,不仅可以精确定位人脸五官,甚至连皮肤纹理、唇线眼眶等细节都能呈现出来。
那次和 Lady Gaga 的合作,是通过 3D 投影化妆技术实现的,属于物理标注。其原理是,通过多台红外摄影机捕捉人物的脸部位置信息,然后用高清投影仪将蜘蛛等特效投影到人物面部。效果惊艳,但此项技术对现场环境要求苛刻,并需要复杂昂贵的设备,以及演员深度配合才能完成。
这次用在李宇春 MV 中的技术,则要普世得多。为了让更多的人体验这个技术,合作双方还在成都建了体验馆,让更多的人体验到 3D 面部表情捕捉技术实现的实时妆容效果。
两位跨界高手之间的两个关键词
前面说到了英特尔的跨界,从选秀歌手出道至今,李宇春的身份也不局限于歌手了。
10 月 1 日,李宇春作为欧莱雅品牌代言人与 Jane Fonda、Helen Mirren、Doutzen Kroes 等 50 余位国际影星及超模一道,在法国巴黎香榭丽舍大道共同走秀,这次的角色是代言人和模特。
10 月 25 日,李宇春《捉妖记 2》造型曝光,这次她的身份是电影主演之一。
10 月 27 日,李宇春新歌《今天雨,可是我们在一起》MV 曝光,李宇春的身份又是歌手和词作者,当然她也在 MV 中真人出镜了。这首歌也会出现在她即将发行的新专辑《流行》当中。
这是十二年来她第一次为亲爱的歌迷朋友们写歌:在这颗星球上 / 我和你最特别 / 今天下着雨 / 可是我们在一起。
前面说的是理性的技术解析,而从表达李宇春传达音乐的角度来看,如果说音乐通过旋律和歌词表达内心,那这支 MV 则是通过音乐与人工智能技术的结合,将音乐人内心的情感直接呈现。
后来,爱范儿也采访了英特尔中国市场部总经理张怡璠女士,询问了英特尔和李宇春合作的契合点在哪里,对此,她的回答是:
我们有一个非常重要的目标是如何改变年轻消费者对于英特尔品牌的认知,传统来讲,在年轻消费者眼中英特尔是传统的芯片厂商,这是一些传统局限的认知,但我们十分希望通过各种体验,让大家感受到,英特尔科技是在整个的人类生活的方方面面,所以我们是希望通过这些品牌的宣传活动,能够让这些年轻的消费者感受到英特尔的创新,英特尔的活力。
如何让他们感受到这些创新活力?我们首先要做的一件事儿是选择他们真正的兴趣点,因为这些年轻的消费者,对于音乐、对艺术、对人文这些都是他们真正关心的地方。
所以这也是为什么从品牌宣传的角度方来讲选择跟流行文化、艺术、历史等结合,这样的话能够让消费者感觉到我们的科技是跟他们息息相关的,是他们觉得真正有兴趣的地方。
然后至于谈到为什么要跟李宇春结合,李宇春是一个非常非常棒的歌手,也是一个潮流的引领者。在过去十年,李宇春一直坚持创新,这个跟英特尔品牌精神十分契合。
平时,我们跟李宇春团队的团队有所沟通,当我们分享到一些已经实现的案例,比如说 Lady Gaga,比如说莎士比亚剧院的合作的之后,她和她的团队感到十分兴奋,合作的种子就此埋下。
一次偶然的机会,我们分享到英特尔中国研究院的前沿技术,并碰撞出可以将技术转换成这样的精彩体验,他们十分兴奋。于是,在英特尔品牌团队,创意团队,以及英特尔中国研究院创意团队的共同努力下,这些合作成功了。
其实归结起来,这两个关键词就是“年轻和创新”。
(《硅谷》剧照)
《生活大爆炸》和《硅谷》等美剧的热播,让 Smart is new Sexy 越来越被认可,科技元素和人文娱乐的融合范围越来越大。科技与潮流适合李宇春一贯前卫的风格。
在评估传播效果的时候,英特尔对爱范儿等媒体说:
通过跟李宇春的合作,几千万普通的消费者就可以了解到我们现在英特尔人工智能的进展。
对于普通消费者以及英特尔这样的技术提供者来说,李宇春也确实承接起了“技术推广者”的角色。光是在微博上,《今天雨,可是我们在一起》的 MV,加上其他的花絮视频,三四天的播放量就已经是 2000 万量级了。
5. 有什么励志短句?
1.
总之岁月漫长,然而值得等待。—— 村上春树 《如果我们的语言是威士忌》
2.去交会让你开心的朋友,去爱不会让你流泪的人,去向自己想去的方向,去完成不论大小的梦想,生活应该是美好而又温柔的,你也是。
3.如果你要一样东西,不要等人家施舍,自己走出去,争取。
4.如果你掉进了黑暗里,你能做的,不过是静心等待,直到你的双眼适应黑暗。
—— 村上春树 《挪威的森林》
5.要做一件事,就不宜把它拿来瞎想,不然想来想去,越想越有味,做事的雄心力气都化了。
—— 梁遇春 《春醪集》
6.你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话,不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
—— 村上春树 《舞!舞!舞!》
7.你要去相信,时光且长,你终将长成自己想要的模样,拥抱独属于你的未来。
8.生活如同一朵玫瑰,每瓣花代表一个梦想,每根刺昭示一种现实。
9.认真生活,就能找到生活藏起来的糖果。
10.明天会变成什么?会变成一束鲜花,一颗流星,一个愿望;会变成一个誓言,一句祝福。明天会变成你余下生命的第一天。
11.人生长短,弹指一瞬。日常的重复,容易让人产生错觉,会认为一切都来得及,会有时间开始做自己喜欢的事情。
12.不要嘲笑那些比你们拼命努力的人,也不要理会那些嘲笑你拼命努力的人。
13.你把性格交给星座,把努力交给鸡汤,把运气交给锦鲤,然后对自己说听过许多道理,但依然过不好这一生。倒也是,过的好了才有鬼呢。
14.一星陨落,黯淡不了星空灿烂;一花凋落,荒芜不了整个春天。
15.不管前方的路有多苦,只要走的方向正确,不管多么崎岖不平,都比站在原地更接近幸福。
—— 宫崎骏 《千与千寻》
16.我不停奔跑只为追赶当年被寄予厚望的自己。
17.读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实他们仍是潜在的。在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字里。
—— 三毛 《送你一匹马》
18.所谓努力,就是主动而有目的的活动。
19.每个人都有自己的故事,或悲或喜或无奈,不接触深了,你永远都不知道这一个个经过的人心里装着的事,亮着灯的一扇扇窗里在有没有叹息。
—— 巫哲 《撒野》
20.Be yourself; everyone else is already taken. 做你自己,因为别人都有人做了。
21.人人都在渴望得到,却未必人人都能等到那一份付出。
——《撒野》
22.要相信,所有的不美好都是为了迎接美好,所有的困难都会为努力让道。
—— 简蔓 《巧克力色微凉青春》
23.生活在阴沟里,依然有仰望星空的权利。
24.有一种落差是,你配不上自己的野心,也辜负了所受的苦难。
——《微博》
25.因为年轻,所以没有选择,只有试试。
—— 刘同 《谁的青春不迷茫》
26.对生命而言,接纳才是最好的温柔,不论是接纳一个人的出现,还是,接纳一个人的从此不见。——《莫失莫忘》
27.你不能把这个世界,让给你所鄙视的人。
你不能靠怀念、埋怨、期待度日,你要通过努力、热情、真诚生活。
28.失败的人只有一种,就是在抵达成功之前放弃的人。
—— 盖聂 《秦时明月》
29.我越是孤独,越是没有朋友,越是没有人支持我,我就越是得尊重自己。
—— 夏洛蒂・勃朗特 《简爱》
30.没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦,所有失去的,会以另一种方式归来。
—— 约翰・肖尔斯 《许愿树》
6. 有人把老友记十季都认真听熟吗?
昨天上午,再次听完了《老友记》。这至少应该是第七遍了。
最初的两遍,在电脑上看的视频。这两遍有点过分依赖字幕,有时只顾盯着屏幕,而没get到笑点。听到剧中的笑声,自己一脸茫然,一身沮丧。
于是,下决心,一定要把弄懂其中的典故等文化背景知识,力求抓住每个梗。 所以,第三遍开始前,花了很多时间看老友记相关的学习资料,看典故解说,背记生词,还买了本《看老友记学英语》第一册。
不过,进行了两个多月后,就难以坚持下去了。太枯燥了。
加上,当时已经放弃了出国的打算,索性放下包袱,收起学英语的功利之心,纯粹为开心而听《老友记》了。
于是,又听了几遍。然而,因为太熟悉情节,厌倦之情愈发强烈,便转而听《圣经》去了。
后来,无意中,又听了下《老友记》,再次沉迷其中。从此之后,最多间断十天,几乎没真正远离过这部剧。
若问我现在的英文水平如何?真是惭愧,依旧一般。但是,听《老友记》以来,我收获了以下几个意外:
1.教博士英语的老师赞我英文地道。考研以来,英语一直是我的短处痛处,顺带连英语老师都有点儿害怕。有次,博士英语老师竟然托人让我给她打电话。传话的同学,似乎也觉得不妙,以为我提交的英文论文有问题。我自己更是忐忑不已,结果,她告诉我,她发现我的论文前半部分语言非常地道,后面的则很一般,特别欣赏我前面大半部分!
这篇论文,我先用汉语写成,尔后用翻译软件转成英文,继而自己修改。因为时间紧张,自己认真修改了大半部分,便匆匆提交了。而她赞美为“地道”的部分,都是我修改的那些!
2.途听英文,一般都能听懂个七八分以上。我们的寝室,与留学生公寓毗邻。时常遇到留学生,以往他们说英语,只能偶尔听懂几个单词,别的就稀里糊涂了。大概听了四五遍《老友记》后,英语似乎变得没那么难懂了。路上,再遇人说英语,只要不是方言味十足、口音极重、语速超快、专业性特强者,都能听懂个大概。
因此,路上遇人说英语时,我常会停下手中的事情,竖起耳朵听他们说话。还装成一副冷漠无知脸,而心中窃喜不已——小样儿,你以为我听不懂你们说的是啥吗?NAIVE!
3.说英语,偶尔被外国友人误作他们的同胞。听《老友记》对我最大的影响在听力的提升,口语提升得非常有限。虽然我基本上能够听懂一般的日常对话,然而,自己却不能用英语流利回应。因此,虽然听了七八遍《老友记》,到今天还有点儿哑巴英语。
然而,有几次,我在路上用英语跟朋友打招呼时,“Hi, man!”"Hello, boy""Byebye"等时,前面的外国人忍不住回头,看到说话是一个中国人,而不是他们的同胞时,脸上露出惊讶的表情。
那时,我骄傲得都有点儿要蹦起来——原来我的英语没那么烂啊!
回寝后,忍不住向室友炫耀了一番。
这样的事情,遭遇过几回后,就习惯了。不过,每次说英语,被外国人以诧异的神情行注目礼时,心里都是美滋滋的。
4.与朋友交流中英翻译问题时,发现自己知道的好像比想象得多。自从博士英语学习结束后,除了看电视剧、英文原版书、浏览英文网页外,就是跟少数好友讨论中国传统文化与英语对译的问题。朋友胡君在讨论建立“读书教”时,把“砍头”译作head cutted,我看到后,脑海中直接跳出了behead一词,这一表达应该更为准确。
还有别的一些小例子,通过朋友们之口,我发现自己的英语水平似乎有些长进。
如果说看《老友记》之后,我的英语水平有所长进,那么,未必全因看此剧之故。从2013年看《老友记》以来的五年多时间内,我还听了几遍《圣经》,读了《to kill a mocking bird》等几部英文书,还看了《权力的游戏》《无耻之徒》《绝望主妇》《人人都爱雷蒙德》《生活大爆炸》等美剧,很难说,自己英语水平的提高全部得益于《老友记》。
然而,《老友记》对我的英语水平的提升,肯定帮助很大。
只是,就我个人经历来看,纯粹看或听《老友记》,显然是不够的,多读英文作品,多张口交流,多进行英文写作,才可能全面提高英文水平。
幻想靠《老友记》等情景喜剧,在欢笑之中,快速提高英语水平,甚至藉以精通英语,可能行不通,至少我没有行通。
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7. 社交恐惧症该怎么办?
恐惧是一种人类及生物心理活动状态,通常是情绪的一种。在面临各种困难处境情况,企图摆脱而又无能为力时所产生担惊受怕的一种强烈压抑情绪体验。
以下为走出社交恐惧(或社会恐惧)的几点小技巧:
一,适当的肌肉运动比如游泳,俯卧撑,下蹲等,不建议强度高的运动,当人产生恐惧情绪时,身体会分泌出更多的肾上腺素,而通过肌肉运动,也就是拉紧和放松肌肉,这样有益于肾上腺素的释放,减缓恐惧。
二,屏心静气深呼吸从生理角度看,腹式呼吸能有效吸收氧气,排放二氧化碳,深呼吸,缓吐气,让身体处于更加轻松的状态。
三,转移注意力比如摆弄自己喜欢的物件,熟悉的东西会带来亲切感和安全感。
四,走出户外活动多锻锻身体,比如散步,踢球,唱歌哼曲等方式调节气氛情绪。
五,善用心里暗示当面对未知和莫名恐惧时,暗自为自己打气,加油和点赞,让自己变得勇敢和坚强。
六,给思想充电读书看报听新闻,丰富知识可以消除恐惧。
七,加强心灵沟通大胆与人相处多沟通多交流,心里有什么不快或有什么想法,不妨一一说出来,让心头的压力和恐惧得到释放。
以上几点,建议希望能对你有所帮助,希望你能早日走出社交恐惧(或社会恐惧),回归到正常的工作和生活中来,加油吧。本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!